dimanche 28 janvier 2018

Agenda du 28 janvier au 4 Février

Mercredi 31 Janvier
Adulte Loisir 20H45 à Laberthe sur Lèze Gymnase du Collège ( en face Emmaus)

Jeudi 1er Février 20H
Réunion Basket pour tous les bénévoles participants ou souhaitant participer activement à notre association. Salle du Foyer . Point CTC,  Sortie/projet fin de saison, Plateau U9, tournois, stages

Samedi 3 Février
- U7        entraînement de 13h15 à 14h15
- U9       à Lavernose  Plateau de 9h30 à 12h00 il faudra des arbitres donc en fonction de vos horaires de matchs, merci de nous proposer vos disponibilités
- U11M  à Lavernose à 16H30 contre Labege
- U11F   à Lavernose à 15H00 contre Mondavezan
- U13F   à Cugnaux Match à 15H45  Gymnase Michel Jazy  - Départ Lavernose 14H50.
- U13M  à 13H à Pibrac, gymnase Beauregard, 6 avenue Maurice Fonvieille.
- U15F   à Muret contre Saverdun
- U15M  à 13h à CTC Roquettes Pinsaguel. Match à Roquettes

U7 rencontre Inter club au Foussseret

Le club du Fousseret accueillait ce matin les équipes de Montrejeau et Lavernose dans une ambiance conviviale .
Nos basketteurs en herbe très impatients ont enfin pu s'exprimer. 😃
Venus en nombre, nous avons pu présenter deux équipes de Lavernose qui se sont affrontées en finale.
Encore merci aux grandes soeurs U11 (Maelys L. & Anaïs) qui se sont proposées pour arbitrer toutes les rencontres.
Prochain rdv à ne pas manquer: le carnaval u7 le 11 Février.🎉

On ne remerciera jamais assez les bénévoles qui encadrent ce groupe et qui permettent aux enfants de s épanouir : Stéphane et Julien coach /entraîneur, Elodie chroniqueuse, logistique  administratif et coach egalement à  ses heures .Bref elle est partout.

N hésitez pas comme la maman de Zoé et Maelys à venir coacher et aider . Notre asso tourne grâce à vous parents !




Challenge Benjamin(nes) 2017-2018



A l image du challenge du Panier d'Or pour les U11 ( 2007-2008), les U13 (2005 -2006) peuvent cette année se lancer dans les épreuves du challenge benjamins(ines).
Ce sont 4 épreuves techniques sur le tir en course et le tir de loin sur un rythme soutenu. L'idée est de mesurer la capacité de l'enfant sur des exercices basiques après l'effort.

Vous trouverez via le lien ci dessous le descriptif  des épreuves. Le challenge  se travaille en club avec le coach. Fonction des résultats,  les enfants pourront prétendre à la sélection départemental puis en cascade au niveau région puis national - RDV à Paris  Bercy le 21 Avril. 
Le grand gagnant national  ( 1 fille et 1 garçon) partira aux USA pour voir un match NBA.

Pour donner un ordre d'idée, un enfant doit avoisiner les 30 points pour prétendre participer aux épreuves départementales. La grande Gagnante Nationale de l'année dernière est issue du club de Cugnaux  et est partie aux USA grâce un score de 61 points . Vitesse et réussite étaient au RDV.

Epreuves du challenge benjamin(ines) 2017-2018


Concernant les U13F de Lavernose, les filles ont pu s'essayer à ces épreuves lors des vacances de Toussaint.  Seules 3 ou 4 filles avoisinent les 25 à 30 points . L'épreuve étant difficile à mettre en œuvre aux entrainements ( il faut beaucoup de temps pour faire passer peu de filles), des séances supplémentaires ne seront proposées qu'à un petit noyau. Toutefois si certaines sont très motivées pour venir progresser, bien entendu la porte est ouverte.
Ce samedi, seule Margaux a fait une séance. Elle était  accompagnée de 2 copines de Muret  et de Eva. Les filles de la CTC Muret ont été orientées par leur encadrement.. Si d'autres filles U13F CTC muretaines souhaitent venir également s'essayer, Merci d'en parler avec Laetitia maman d'Eva.    Prochaine séance  pendant les vacances de Février ou un dimanche sur Mauzac.

Nathalie et PO


samedi 27 janvier 2018

U11F chez nos cousins muretains


Une défaite pour nos filles mais une belle journée de basket tout de même .
Les joueuses mettent en application les consignes vues a l' entraînement et ont la bonne attitude : encouragements mutuels, écoute et solidarité .
Bravo les filles la cohésion commence à s installer ,du coup un petit "Mac do" en équipe pour se consoler dans la foulée .
Une grosse pensée pour Emeline qui en rentrant chez elle, avait encore envie de basket. ..mais qui termine sa journée avec une fracture du poignet😢
Gros bisous à elle de la part de toute l équipe.

U11m: les supporters en redemandent. ..

Nouvelle victoire à St Lys pour les 11 guerriers du jour.
Un joli match équilibré qui permet de voir l importance du physique et du jeu collectif.
A la mi temps il fallait remobiliser pour faire l effort de faire les bons choix.
Du suspens au dernier quart qui bascule côté visiteur grâce à un Mathis capitaine à  fond la forme.
Notre hargneux Théo qui ne lâche rien a également  été décisif au buzzer.
Donc félicitations à tous car c'est une victoire tous ensemble.
Bon rétablissement à Axel qui par manque de collectif s'est frotté encore à une défense renforcée sur le porteur de balle. Un nouveau match écourté pour lui mais il apprend. Passe et va est son pire cauchemar !!!

dimanche 21 janvier 2018

U15F de retour dans notre salle

Nos filles U15F bénéficient elles aussi des avantages de la CTC et jouent cette annee avec les filles de Muret . Suite à des problèmes de salle elles sont donc venues jouer contre Mazeres à Lavernose.  Les filles ont montré une réelle envie de gagner et une ténacité exemplaire face à un adversaire tout aussi coriace . Les nombreuses contre attaques ont permis à nos filles de l emporter aisement de plus de 20 points.  Les anciens coachs sont ravis de voir les progrès des filles de Lavernose et leur dynamisme.
Nous remercions tous les parents de Muret qui ont assuré la logistique et le rangement de la salle à la fin du match . Merci au chronometteur Papa d Eva qui s est lancé pour la première fois et au papa d océane présent en OTM malgré l absence de sa fille .
Nathalie

U11F défaite à Salies

Match à Salies du Salat
Nos joueuses U11 ont rencontré une belle équipe de Salies.
Un niveau de jeu très élevé pour la catégorie, nos filles ont souffert dès le début de la rencontre.
Le jeu rapide et précis de nos adversaires du jour leur a permis de remporter facilement la rencontre.
Du côté de Lavernose, encore beaucoup de passes aléatoires et un manque de rigueur en défense mais du mieux aux rebonds...ainsi qu'aux lancers francs 👏👏👏
Lavernose n'a pas démérité compte tenu du niveau des adversaires, mais avec un peu plus de cohésion et de motivation et surtout de sérieux à l' échauffement les progrès pourraient être impressionnants.
Petit rappel les filles ont la possibilité de faire un second entraînement le lundi soir à Mauzac à 17h30 avec l'équipe masculine. N'hesitez pas si vous avez la possibilité d'y aller. Il ny a pas de mystère: plus on s' entraine,plus on progresse et plus on prend de plaisir 😉

samedi 20 janvier 2018

U13F :nouvelle victoire contre GOTB-colomiers 2

Retour à la maison après 3 matchs à l'extérieur ,avec un effectif réduit de 7 joueuses sur 13 possibles.
Blessées ,repas de famille ,priorité à d'autres activités ,...,heureusement qu'un groupe de familles a parfaitement intégré la notion de sport collectif et d'engagement vis à vis du groupe sinon les coachs pourraient eux aussi etre amenés à partir à d'autres activités le samedi après-midi et ainsi laisser les filles se débrouiller par elles-memes. Il est évident que les joueues régulièrement absentes n'auront plus la priorité en terme de temps de jeu.

Nous recevons une autre équipe de la nébuleuse GOTB ,basée à colomiers cette fois-ci. Nous ne savons pas trop à quoi nous attendre ,cette équipe ayant eu des résultats irréguliers et parfois surprenants jusque là.
Pour une fois ,nous débutons pied au plancher et creusons rapidement l'écart, les filles appliquent de mieux en mieux les consignes et le jeu est très plaisant. La 2ème période est dans le meme esprit , notre jeu rapide faisant la différence.

La 2ème période est plus débridée ,nous relachons un peu notre défense avec la fatigue qui arrive.
Au final ,et malgré un superbe panier à 3 points au buzzer de colomiers ,nous l'emportons 47-31 ,assez facilement pour une fois.
Trofee repart avec Marion pour saluer  une belle passe sur contre attaque en deux contre un , action qui doit lui donner confiance pour les prochains matchs.


Nous constatons des progrès et félicitons les filles présentes ainsi que les parents venus aider à la bonne marche de la rencontre (gouter ,otm ,chronométeur ou autre). Grand merci à Olivier et Nathan venus tenir le sifflet à 12h30 ,à une heure ou peu de monde se bouscule pour aider les autres catégories.
A la fin des matchs aller ,nous basculons à 4 victoires pour 3 défaites et sommes 4ème sur 7 ,mais à une victoire de la 2ème place.

Prochain match dans 2 semaines à cugnaux.

Nathalie et PO













U11m au TOAC: un régal

Nouveau déplacement à 9 au TOAC.
Que du plaisir !
De l envie et de l application !
une très belle victoire.
Capitaine Theo plus rapide que l éclair
Maxlee sur un nuage top scorer.
Bravo les garçons,  vous avez tous mérité votre place pour le prochain match à St lys.

Les phrases qui font plaisir à entendre.
" on a bien joué  ensemble et collectif"
" tu vas jouer avec les copains et après tu pourras aller à l anniversaire"

dimanche 14 janvier 2018

Agenda du 15 au 28 janvier

Vendredi 19 Janvier 21H15: Adultes Loisir reçoivent Plaisance

Samedi 20 Janvier:

- U9: Plateau à 13H30 à Pinsaguel à la Muscadelle (équipes attendues à 13H)
- U11M au TOAC à 13H30 salle du Lycée Airbus 220 chemin du Sang de Serp Toulouse
- U11F à 11H à Salies du Salat, gymnase Jacques Pavan, rue du Camus
- U13F à Lavernose contre GOTB-Colomiers à 12H30-> RDV 11H45 avec tous les parents pour installer la salle. Il faudra aussi un chrono et un parent 2006 pour aider à l'e-marque.
- U13M à Lavernose contre Colomiers à 14H15
- U15F à Lavernose contre Mazeres à 16H
- U15M au TOAC - à 17H30 gymnase E. Dewoitine

Jeudi 25 Janvier:
- 19H voeux du Maire à la salle des fêtes aux bénévoles des associations
- 20H30 réunion du CA du Foyer - prépa AG 31 Mars et projets sorties section

Samedi 27 Janvier:

- U11M à St Lys à 15h30 au cosec
- U11F à Muret à 11H15 complexe Jacqueline Auriol (salle Alize ou Mirage)
- U13F : 14H-15h Challenge Benjamine pour les motivées
- Equipes de jeunes sur Lavernose au repos

=> salle dispo l'après midi pour éventuellement organiser un stage arbitrage ou travailler le challenge benjamin.

Dimanche 28 Janvier matin:

- Plateau U7 amical au Fousseret à l'étude

U11m à l'Astro

Délocalisation de notre match à domicile à Toulouse Astro.
9 joueurs sur 15 !!! blessés, malades et ...
Match largement à notre portée mais défaite par manque de lucidité (fatigue) pour faire les bons choix et s'appliquer sur la gestuelle.
Beaucoup trop d'individualisme, des pertes de balle, défense et rebond à retravailler.
Quelques satisfactions sur le JAP, le démarquage et l'engagement.
Du boulot pour 2018 !!!
Les garçons jouent en poule B, cela va demander plus de réactivité, beaucoup d'application et de rigueur.




U13F :Belle victoire chez GOTB 2

Le mot du binôme Clara Et Margaux en remplacement de celui du capitaine Coralie  blessee lors de l entraînement: " Quand on a  commencé avec moins 10 pts on croyait prendre une valise, puis finalement le petit club a gagné le grand club. Tout le monde a pleuré sur ce match 😀.  Bon repos à  Coralie"

Reprise du championnat après la trêve pas totalement inactive pour nos filles U13. En déplacement chez un des leader de la poule ,l'entente GOTB ,équipe 2 basée à Tournefeuille.
Comme de coutume ,notre entente de match est ratée ,trop de joueuses sont rongées par le stress d'(avant match ,peur de mal faire ,de perdre , de je ne sais pas quoi d'inexplicable que leur jeune âge a du mal à gérer...
Une fois le match installé et avec -10 au compteur ,nous pouvons commencer à jouer ,à défendre de façon plus agressive ,l'arbitrage local étant très inexpérimenté et très permissif (ce que nous regrettons de la part d'un grand club comme GOTB car le problème est récurrent depuis plusieurs années...). Nous recollons à égalité à la mi-temps ,toutes les joueuses montent en régime ,nous ne voyons aucune fille en difficulté par rapport à ses moyens et sommes optimistes pour la suite du match.
Le 3ème quart-temps est à notre avantage ,le coach adverse s'enerve ,c'est parfait. Au dernier quart-temps ,notre gestion de l'avance est correcte malgré quelques précipitations mais l'adversaire ,maladroit n'a pas su en profiter.
Nous retenons une belle victoire 32-28 ,collective et solidaire. Les joueuses commencent à mieux intégrer les positions défensives et par séquences le rebond .Ne prendre que 28 points n'est pas un hasard.

En attaque ,le jeu placé est encore aux balbutiements ,les automatismes ne sont pas encore acquis mais nous espérons des progrès avec l'assiduité aux séances d’entrainements de toutes les filles. Nous remarquons aussi la bonne condition physique de la plupart des filles ,paramètre très important en fin de match.

Notre bilan s'est équilibré avec 3 victoires et 3 défaites avant le dernier match de la phase aller samedi prochain contre une autre équipe de GOTB ,celle de colomiers 2.

Trophée est reparti avec Julia ,qui a surmonté stress et mal de ventre ,ce qui a bien aidé l'équipe !

Les coachs nathalie et PO











samedi 13 janvier 2018

U11 fille chez nos voisins de Labarthe

Une reprise difficile pour nos filles U11 avec une défaite contre Labarthe après prolongation..
mais nos joueuses n'ont pas démérité sachant qu elles n étaient que huit donc sans remplaçantes ,elles ont tout donné 😧

dimanche 7 janvier 2018

Agenda de rentrée (du 08 au 14 janvier)

Tout d'abord, meilleurs voeux pour cette nouvelle année 2018 et surtout la santé.
Bonne reprise à tous.

Pour 2018, arbitres et OTM, merci de nous proposer vos disponibilités pour chaque samedi de matchs à domicile. Il n'y aura plus de sollicitations de notre part. 
Solidarité et Esprit club attendus de la part de tous !!! Merci

Samedi 13 janvier: tournoi de bad donc pas de basket à Lavernose

Matchs samedi:

U11F (poule C) contre Labarthe:  match à 12h15 à la Halle des Sports place François Fournil à Labarthe

U11M (poule B) contre Astro: match à 13H à Toulouse Gymnase ARNAUNE  103, av. Fredéric Estèbe  31200 Toulouse

U13M à 12H à St Girons, salle Camel, besoin d'un coach ou parent pour remplacer Christèle

U13F à GOTB  gymnase Labitrie Tournefeuille  à  13h . Depart Lavernose 11h45

U15M à Cugnaux à 16H30, salle Leo Lagrange (Lycée)

(8 matchs à domicile sur Muret, besoin d'arbitres, merci de contacter Carine)


Dimanche 14 janvier : Loto du club de Muret (AMBB) à 14H30 salle alize